老年性听力下降是自然衰老过程，是生物发展的必须规律，目前尚无法制止，但老年性听力下降与外界因素有关，因此应该注意避免这些不利因素，如避免噪声刺激，调节精神心理状况、禁止饮食，特别是高脂肪类饮食，戒烟 戒酒，积极治疗身体其它疾患，特别是心血管病和高脂症、糖尿病、动脉硬化等，另外应注意适当的体育运动，勤于动脑，可避免老年性听力下降并延缓进展速度，尽可能保留较好的听力。